Psicoterapia On-line

Atendimento acolhedor, sigiloso e no conforto da sua casa. Comece agora mesmo sua jornada de auto conhecimento e equilibrio emocional.

Você sente que não está conseguindo lidar com tudo sozinho?

A ansiedade pode tirar seu sono, o estresse pode desgastar seus relacionamentos e tem dias que a tristeza parece não ter fim. Muitas pessoas convivem com esses sentimentos em silencio, sem saber como pedir ajuda. Eu sei exatamente o que você esta sentindo, e te digo: você não precisa passar por isto sozinho.

Psicoterapia online no conforto do seu lar

Washington Hottz - Psicólogo (CRP 05/49304)

Olá, seja bem vindo(a)! Fico feliz que tenha decidido procurar ajuda. O que está acontecendo com você?

Você sente que a ansiedade está atrapalhando sua rotina?

Está com dificuldade nos relacionamentos?

Está sobrecarregado pelo estresse?

Pensou em procurar ajuda, mas não sabia por onde começar? 

Você não precisa passar por estas e outras dificuldades sozinho, eu estou aqui para ajudar você.

Com a ajuda de um psicólogo online, você terá a oportunidade de retomar o controle da sua vida, através de um acompanhamento personalizado e acolhedor, com uma visão empática sobre seus problemas. E o melhor de tudo: com ética, profissionalismo, sigilo absoluto e sem julgamentos.

💬 Marque sua sessão e dê o primeiro passo!

Buscar ajuda não é fraqueza.
É o primeiro passo para sua liberdade emocional.

Terapia online

A terapia online funciona de forma segura e sigilosa, realizada por vídeo chamada. Você escolhe um ambiente confortável e acessa o atendimento de onde estiver.

A escuta é a mesma: empática, acolhedora e profissional. Ideal para quem busca praticidade, privacidade e cuidado com a saúde mental.

🖥️ Tudo isso com a mesma eficácia da terapia presencial.

Ansiedade, estresse e depressão

Em um mundo cada vez mais acelerado, o estresse do presente, a insegurança em relação ao futuro e questões mal resolvidas do passado tendem a atrapalhar muito nossa jornada.

Na terapia online você encontra acolhimento em um espaço seguro para entender suas emoções e reencontrar o equilíbrio emocional, ressignificando suas dores e recuperando o bem estar.

📱 Tudo isso no conforto da sua casa, com sigilo e eficácia!

Relacionamentos afetivos

Relacionamentos afetivos saudáveis começam pelo autoconhecimento.
Com o auxílio de um psicólogo online, você aprende a identificar padrões, comunicar-se melhor e estabelecer limites.

É um espaço para entender suas emoções e lidar com inseguranças ou conflitos.

A psicoterapia fortalece sua autoestima e melhora a forma como você se conecta com o outro.
💬 Cuidar de si é o primeiro passo para relações mais leves e verdadeiras.

Trabalho

Desafios no trabalho podem afetar sua saúde emocional e seu desempenho.
A terapia online ajuda a lidar com estresse, inseguranças, cobranças e conflitos no ambiente profissional.

Você desenvolve autoconfiança, equilíbrio emocional e clareza para tomar decisões.É um espaço para refletir sobre seus limites, propósitos e relações no trabalho.

🔎 Cuidar da mente também é essencial para crescer com saúde na carreira.

Humor

Oscilações de humor frequentes podem afetar sua rotina, suas relações e seu bem-estar.Com o apoio de um psicólogo online, você aprende a identificar gatilhos emocionais e desenvolver estratégias de equilíbrio. 

É um espaço seguro para entender o que está por trás das suas reações.
Com apoio profissional, é possível conquistar mais estabilidade e qualidade de vida.

🌿 Seu emocional merece cuidado e atenção diária.

A terapia online é um tratamento que funciona em 4 pilares:

Primeiro pilar
1.Diagnóstico

Na primeira sessão, o paciente é avaliado de acordo com as queixas, problemas e sintomas por ele apresentados. Também é nesta sessão que o paciente conhece um pouco mais do profissional e como a terapia online poderá ajuda-lo.

Segundo Pilar
Plano de tratamento

Depois de elaborado o diagnóstico, o psicólogo online elabora um plano de tratamento para o acompanhamento do paciente e também de seu progresso sessão após sessão.

 
Terceiro Pilar
Direcionamento com ferramentas práticas

Com o decorrer das sessões, o paciente é orientado seguindo as técnicas da Terapia Cognitivo Comportamental, de modo a identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais

Quarto Pilar
Alta do paciente

Assim que a demanda terapêutica é atendida e os objetivos alcançados, o processo terapêutico é encerrado, possibilitando que o paciente continue aplicando tudo que foi aprendido na terapia online em seu dia a dia, de maneira autônoma e funcional.

Quem sou eu

Meu nome é Washington Hottz, sou Psicólogo e Neuropsicólogo clínico, formado na área desde o ano de 2014, pelas Faculdades Integradas Maria Thereza, em Niterói, RJ e pós graduado em Terapia Cognitivo Comportamental. 

Ao longo da maior parte da minha vida, sempre sonhei em ser psicólogo e poder ajudar as pessoas com suas dores, suas questões e seus problemas, e em 2014 consegui me formar e iniciar esse meu sonho. 

Por muito tempo atuei na Área de recursos humanos de diversas empresas, e em paralelo, atuava com atendimentos clínicos. 

Em 2020, com a pandemia devastando o mundo e a falta de possibilidade de sair de casa, os atendimentos psicológicos online se tornaram cada vez mais comuns e, com isso, a possibilidade de ajudar pessoas não apenas na minha cidade e meu estado, mas também em diversos estados do Brasil, e também diversos países pelo mundo. Hoje, com meu trabalho, consigo ajudar pessoas em países como Estados Unidos, Inglaterra, Portugal, Espanha, Irlanda, dentre outros. 

Quem sou eu

Prazer, meu nome é Washington Hottz, psicólogo e neuropsicólogo (CRP 05/49304)

Atuo com atendimento presencial e online, e há mais de dez anos ajudo pessoas a reencontrarem o equilibrio emocional e a terem mais qualidade de vida, estando elas no Brasil ou no exterior.

Minha missão é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que você possa falar livremente sobre o que sente, sem julgamentos. 

Com base em abordagens terapêuticas eficazes e 100% científicas, já auxiliei muitas pessoas a superarem crises emocionais provocadas pela ansiedade, depressão, baixa autoestima, relacionamentos, dentre outros inúmeros problemas.

Depoimentos autorizados de alguns de meus pacientes:

Blog

  • All Posts
Tratamento para depressão

19 de Agosto, 2025/

Depressão: sintomas, causas e tratamentos A depressão é considerada por muitos como um dos grandes males da humanidade, e não...

Tratamento para ansiedade

13 de Agosto, 2025/

Tratamento para ansiedade Nos últimos anos, a palavra ansiedade está cada vez mais comum no nosso dia a dia. Todo...

Dê o primeiro passo para cuidar de você hoje mesmo!

Agende sua primeira sessão de psicoterapia agora mesmo para que possamos nos conhecer e para que eu saiba um pouco mais da sua dor e a melhor forma de te ajudar. Comece agora mesmo sua jornada de autoconhecimento e equilíbrio emocional.

Clique no botão abaixo e fale diretamente comigo!